EMAGREÇA EM 8 SEMANAS

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Consultoria Online

Com a Consultoria Online você passará pelas seguintes etapas:

Avaliação

Questionários sobre suas características físicas, comportamentais, objetivos e preferências.


Análise e Estratégias

Análise individual realizada pelo Personal Trainer, que define as melhores estratégias para você atingir suas metas.


Orientação

Você terá acesso ao painel do cliente e nele encontrará o seu plano alimentar (feito por um nutricionista) e o programa de treinos para o mês.


Consultoria Online

Aprendizado

Aprenda a realizar cada exercício com vídeos didáticos que podem ser realizados em qualquer lugar.


Calibração

Através do suporte online mantenha sua rotina calibrada durante todo o mês com pequenos ajustes, pautados no seu histórico.


Acompanhamento

Você terá o acompanhamento do seu progresso durante todo ciclo, garantindo a motivação e a evolução nos treinos.


Depoimentos

Consultoria Online

Karen Toledano

Sempre tive dificuldades com a falta de tempo , compromissos família, trabalho é uma vida agitada. Através do programa o Elton criou um modelo de treinamento, que se encaixa perfeitamente atendendo as minhas necessidades. Conquistamos resultados que anos não havia conquistado. Tudo isso, graças ao seu entendimento e muito profissionalismo. Os resultados me motivam ainda mais. Parabéns Eltinho por sempre estar buscando diferenciais e acima de tudo ser um ser humano admirável.

Consultoria Online

Karina Nakayama

Toda mulher que sonha em casar tem a preocupação de ficar bonita com o vestido e aí entra a neura com o corpo, o que tira o sono de muitas noivas. Comigo não foi diferente, mas busquei a ajuda do Elton, fizemos um trabalho focado no meu emagrecimento e consegui eliminar 13 Kg. Fiquei super satisfeita com o resultado e não tem como não recomendar o trabalho desse excelente profissional!

Consultoria Online

André Ferreira

Em 2 meses de treinamento perdi 5 kg. Hoje tenho plena convicção de que um trabalho estabelecido por um profissional competente e capacitado, juntamente com um plano alimentar, faz a diferença para alcançar resultados. Estou feliz por ter a certeza de que atingirei a minha meta.

Serviços

FAT TARGET

Programa online de 8 semanas com vídeos exclusivos, com exercícios voltados para o emagrecimento.

CONSULTORIA ONLINE

Programa de treinamento personalizado, através de planilhas, vídeos e assessoria totalmente online.

SMALL GROUP

Acompanhamento realizado em grupos de 2 a 4 pessoas, ideal para quem não abre mão de treinar com amigos ou familiares.

PERSONAL TRAINER

Acompanhamento exclusivo e individualizado, treinamento planejado de acordo com o objetivo e de cada cliente.

Galeria

Contato

Confira uma video aula do Fat Target e veja como é fácil treinar sem equipamentos e em qualquer lugar! Uma aula rápida, com movimentos simples e que irá fazer você queimar muitas calorias! Para ter acesso basta preencher o formulário ao lado!

Planos

CONSULTORIA ONLINE

69,90 / mes
  • Planilha de treino individualizada
  • - Dicas semanais para otimizar o seu treino
  • - Suporte online

FAT TARGET

39,99 / mes
  • - 16 vídeo aulas de 15 minutos.
  • - Dicas semanais para otimizar o seu treino.
  • - Suporte online.
Programa de treinamento

Programa de treinamento

Receba um programa de treinamento completo! Tenha em mãos 100% online orientações nutricionais e rotinas completas de exercícios baseadas em suas características e preferências previamente analisadas pelo seu Personal Trainer. Suas rotinas são dividas por exercícios de diversas modalidades, diferentes sessões e métodos de treinamentos, detalhados por séries, duração, intervalos, velocidades, repetições e sequências a serem executadas. Por meio de vídeos, aprenda passo a passo os movimentos e posturas corretas para executar cada exercício com segurança e acesse facilmente tudo isso por um computador, tablet ou celular.

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